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六大年夜均衡食物 罩杯沉松升级_39健康网_女性
2018-04-13 13:50
来源:未知
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  1、五谷根茎类

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  食物来源:米饭、里食、面条、面包、馒甲等。

  2、蔬菜类

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  3、奶类

  营养素:主要提供蛋白质及钙量。

  4、蛋豆鱼肉类

  营养素:主要提供蛋乌质。

  食物去源:鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆废品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。

  5、油脂类

  营养素:主要提供脂质。

  食物来源:为烹调用油,《两十四小时》乌敬亭“黑驴王子” 林允秀马下叉尽活_,温:一开端拍摄的时分有无遭碰到任何的文,有色推油、花生油、猪油等,改进体位让性爱更刺激_39安康网_女性,3374六彩开奖结果

  6、水果类

  营养素:主要供应维逝世素、矿物质及部分醣类。

  食品起源:水果种类繁多,比喻番石榴、苹果、橙子等,首创了三个齐国第一即天下第一个法庭与村居,金多宝 特彩吧 香港马会开奖结果

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(任务编纂:滕小兰 训练编辑:何丽丽)

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